20. hét

kép: szuloklapja.hu

A kismama
Gratulálunk, elérkeztél az út feléhez! A méh pont a köldök magasságában található, és ekkor már le se tagadhatod az állapotod. A köldök az esetek nagy részében kiemelkedik a bőr felszínéből - ez a méh nyomásának köszönhető -, és a vonal, amely összeköti a szeméremtájékkal - a linea nigra -, elkezdhet sötétedni. Ez az elszíneződés a szülést követően megszűnik. A szülészeti viziten az orvos valószínűleg megméri a méh magasságát, amely a félidő után - egy magzat esetén - jól korrelál a hetek számával, tehát a 20. héten 18-20 cm körül van. Ez az arány tartja magát egészen a 36. hétig, amikor a magzat elhelyezkedik a kismedencében. Ha ez idő alatt lényeges eltérés észlelhető, érdemes ultrahangos vizsgálatot végezni. A csontosodási folyamat előrehaladtával a magzatmozgások egyre erősebbek. Ekkor már a leendő papa is érezheti őket, ami mérföldkő az ő életében is.

A baba
Félúton! A magzat kb. 25 cm, 280-300 grammot nyom, és az alvás-ébrenlét idejének aránya megegyezik az újszülöttével. Ha a kicsi lány, fejlődésnek indul a méh és a hüvely. A baba ekkortájt kezd hangokat hallani: az anya szívverését és a gyomor korgását éppúgy, mint a külvilág hangjait. Ha erős zajt hall a közvetlen közelből, kezeivel eltakarja a füleit, sőt, lehet, hogy megriad, és "ugrik" egyet. A mozgása változatos: forog, izeg-mozog, kígyózik a méhben, bokszol és rugdos.

A kispapa
Sok leendő papában most, hogy elkezdte érezni a baba mozgását, kezd tudatosulni a gondolat: tényleg apa lesz! Ez az első gyermek esetében különösen sokkoló élmény lehet. Ha elönt a pánik abban a pillanatban, amikor megérzed a kisbabátok első rúgását, ne szégyelld el magad: ez a világ legtermészetesebb reakciója. Ha elkezdesz aggódni, vajon elég jó apa leszel-e, jó ha tisztában vagy vele, hogy a párod ugyanígy őrlődik az anyai szerep felett. A terhesség idejének a felénél a kismama elkezd körbenézni a lehetséges szülésfelkészítő tanfolyamok között. Olyan dolgokkal bombázhat - a kismama tai chi-től kezdve a relaxációs tanfolyamon át a pszichológiai előkészítésig -, amelyekről addig még csak nem is hallottál! Ne ijedj meg, ezek nagyon jó alkalmak arra, hogy megteremtsd azt a kapcsolatot a születendő babával, ami az anyának - testi adottságainál fogva - sokkal könnyebb, és egyben éreztetheted a pároddal, hogy mellette vagy már ebben az időszakban is.
forrás: babaszoba.hu